お久しぶりの更新です・・・前回７月３０日以来の更新・・・ 秋もだいぶ深まってしまいました！！ お待っとさんでした～～～～！！！
本日は美容室で聞かれる質問あるあるシリーズ第３弾！ （第１弾 美容師は自分で髪を切るのか？） （第２弾 美容師はいつ昼ご飯を食べるのか？→手が空いたときにコソっと食べてます） 「季節の変わり目になると抜け毛って、なんか多くなるわよね？」と、 いう会話がチラホラでます。 日中は気にならないのに、夜シャンプーすると手に絡む髪の毛・・・ 抜け毛についてお話しまーす！ <秋に抜け毛が増えるのはなぜか？> 答えは※「自律神経」に関係しています。 これからの時期は季節の移り変わり、暑かった夏から徐々に秋から冬へ、 気温の変化等 身体もそれに追いつかず、 体調が崩れたりホルモンバランスも乱れがちになるため、 ヘアサイクルも乱れやすくなります。 髪の毛は生えたままではなく、毛根が活動を休む「休止期」を経て 「成長期」に入り、数年 伸び続けた後、「退行期」となり、自然に 抜け落ちていく・・・というサイクルを繰り返しています。 「抜け毛が増えた！」と、感じるのは このサイクルが乱れて 成長期が短くなっている状態だからです。 通常、１日 ５０～６０本抜けている髪の毛 （頭皮には約１０万本の髪が生えています）ですが、 季節の移り変わりに多く抜けても珍しくありません。 気温が変化すれば身体の体内リズムが崩れたり・・となると、 頭皮に異常があるから髪の毛が抜けるのではなく、 身体の自然現象のひとつと、思われます。 秋の抜け毛は人間にとって季節支度、と考えることもできるので、 地肌に異常を感じなければ、心配しすぎないのも大事ですね。 次回は抜け毛と自律神経の関係についてお伝えします。
ここまで読んでいただいて、ありがとうございました。
